Badanie jest banalnie proste, wymaga zaledwie minuty, a daje informację na temat poziomu glikemii i pozwala samemu wykryć nieprawidłowości. Osoby szczególnie predysponowane do cukrzycy typu II to: osoby borykające się z otyłością, osoby z zaburzeniem przemiany materii, to osoby, które w swej rodzinie mają chorego na cukrzycę. Warto zastanowić się, czy złe samopoczucie – uczucie zmęczenia, ospałość, apatia, rozdrażnienie, niepokój, duży ubytek masy ciała, bladość – nie są także symptomem zaburzonej równowagi cukrów w organizmie.

Można samemu w warunkach domowych dbać o  zdrowie i oszczędzić sobie częstych wypraw do przychodni. Glukometr jest dostępny w każdej aptece, jego zakup nie wymaga recepty. 

Wybór glukometrów jest ogromny, te małe urządzenia wielkości telefonu komórkowego, są bardzo zaawansowane technologicznie, mają różne funkcje, możliwość zapamiętywania wcześniejszych wyników. Warto zwrócić uwagę, by menu było w języku polskim, co znacznie ułatwia korzystanie z glukometru szczególnie osobom starszym. Taki glukometr to dobry prezent dla Babci,  Dziadka, Rodziców, to wyraz troski o jakość ich życia.

Z całej gamy oferowanych glukometrów na uwagę zasługuje One Touch Select firmy Johnson&Johnson LifeScan, gdyż jest to jedyny model, który potrafi dokonać analizy średnich cukrów z przed lub po posiłku, z 7, 14 i 30  dni. Jest to szczególnie ważne dla osób już chorujących na cukrzycę, pomaga w analizie przyczyn nieprawidłowych glikemii i pozwala wykluczyć błędy w dozowaniu insuliny.  Glukometr ten potrafi zapamiętać 350 wcześniej dokonanych pomiarów wraz z datą i  godziną.  Cyfry na wyświetlaczu są duże i przejrzyste, co ułatwia korzystanie osobom starszym i słabowidzącym. 
W cukrzycy nie tylko dieta, ale przede wszystkim regularne pomiary cukru mogą uchronić przed ciężkimi powikłaniami i zagwarantować długą i pełną sprawność.