---------- R E K L A M A ----------
Strona korzysta z plików "cookies" zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania/dostępu do plików "cookies" w Twojej przeglądarce.
Glos24.pl

[Usługa] Kupimy KAŻDE AUTO - Najlepsze ceny - Mamy setki zadowolonych KLIENTÓW

Nasza firma zajmuję się skupem samochodów za gotówkę. Sprzedaż samochodu w naszej firmie to 100% satysfakcji! Działalność prowadzimy z powodzeniem już kilka lat,przez co mamy setki zadowolonych klientów. Nasza firma zaoszczędzi Ci czasu i zbędnych nerwów. Sprzedaż samochodu nie musi być wcale trudna. Dojedziemy całkowicie za darmo! Gotówkę wręczymy natychmiast! Zapłacimy najlepszą cenę! Sprawdź!! www.skupsamochodow.org.pl tel .508 754 508 ŚLĄSK/MAŁOPOLSKA/OPOLSZCZYZNA...

[Usługa] Autoserwis Pomoc drogowa 24h

Pomoc drogowa 24h. 570835835 503540681 Zapraszamy wszystkich do naszego auto-serwisu który znajduje się w Przyborowiu/k Brzeska przy drodze Brzesko-Szczurowa.Oferujemy usługi w zakresie;naprawy główne i bieżące,wymiana oleju,tłumiki,sprzedaż i wymiana opon,serwis klimatyzacji.Serwis jest czynny pn-pt 8-17 sb 8-14 ZAPRASZAMY Pomoc drogowa 24h transport sam osobowych i dostawczych.Cały kraj. tel 570835835 503540681...

[Usługa] Ugasić Pożar radzenie sobie z wybuchem dziecka - warsztat dla rodziców [Jaworzno]

Gabinet WIĘŹ zaprasza na warsztat UGASIĆ POŻAR - CZYLI JAK PORADZIĆ SOBIE Z AGRESJĄ DZIECKA ? BEHAWIORALNA PRACA Z WYBUCHEM ZŁOŚCI. Każdy z nas przeżywa trudne emocje. Dzieci czasem nie potrafią sobie poradzić z zalewającą je złością, lękiem, smutkiem. Zdarzają się wówczas sytuacje, kiedy dziecko zaczyna zachowywać się w sposób niebezpieczny, agresywny zarówno dla siebie ale też wobec innych osób z otoczenia.Konieczne jest wtedy, by każdy rodzic potrafił poradzić sobie…...

[Informacja] W Bielsku-Białej maj koncertami stoi

Aż trzy wielcy artyści krajowej muzyki rozrywkowej w maju odwiedzą stolicę Podbeskidzia. Jan Ptaszyn Wróblewski, Mela Koteluk i Lady Pank to z pewnością miks twórców, którzy dodadzą energii i wprowadzą bielszczan w atmosferę nadchodzącego…...

[Informacja] W maju ruszy V edycja Tygodnia Biblijnego

Już 6 maja na bielskich Błoniach będzie miała miejsce V edycja Tygodnia Biblijnego. Organizatorzy imprezy, Chrześcijańska Wspólnota Ewangeliczna z Bielska-Białej, na trzy dni wydarzenia zaplanowali liczne atrakcje zarówno dla najmłodszych,…...

[Informacja] W Bielsku-Białej coraz większa potrzeba działań na rzecz seniorów

Stowarzyszenie Wspierania Rodziny z Bielsku-Białej przy wsparciu Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej - Ośrodka Kształcenia Samorządu Terytorialnego im. Waleriana Pańki z Katowic przeprowadziło monitoring polityki senioralnej w Bielsku-Białej.…...

[Informacja] Podwójny sukces Polaków w Chorwacji

Ewa Majer (Solgar Polska) i Bartosz Gorczyca (Salco Sport Team) triumfatorami na trudnej trasie górskiego maratonu w chorwackiej Paklenicy. 2400 metrów przewyższenia, ostre kamienie, skrajne odwodnienie i ratunek z rąk niemieckich emerytów - to…...

[Informacja] XV obchody Światowego Dzień Pamięci Ofiar Katynia w Wieliczce 11. 04. 2015 r. - w 76 rocznicę zbrodni katyńskiej (1940- 2016)

Z okazji 76 rocznicy zbrodni katyńskiej 11. 04. br. w Liceum Ogólnokształcącym im. Jana Matejki w Wieliczce, odbyło się XV spotkanie uczniów, nauczycieli z rodzinami katyńskimi, które reprezentował Zbigniew Siekański, syn Romana Siekańskiego,…...

[Impreza] Patriotyczne śpiewanie

Towarzystwo Przyjaciół Kalwarii Zebrzydowskiej zaprasza na wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych w dniu 5 maja o godz. 16:00 w lokalu Towarzystwa przy ul. Mickiewicza 2....

[Spotkanie] Klub Podróżnika: Karolina Kowalczyk

Wck zaprasza 11.05.2016 br., godz.18.00 na spotkanie Karolina Kowalczyk: Półroczna podróż po krainie starożytnych Inków....

Przyczytaj również

Komentarze (12)

Rola minerałów w organizmie człowieka

Rola minerałów w organizmie człowieka
Minerały i mikroelementy, mimo iż występują  zaledwie w śladowych ilościach, ich brak powodować może poważne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu i złe samopoczucie.
Mangan  

Jego rola w organizmie:

  - niezbędny do wytwarzania hormonów śledziony;
- bierze udział w przemianie białkowej, tłuszczowej i węglowodanowej;
- jest ważnym składnikiem krwi i kości;
- odżywia nerwy i mózg;
- jest współodpowiedzialny w sferze aktywności płciowej;
- w syntezie barwnika skóry i włosów.    - pogorszenie się słuchu oraz szmery w uszach;

Jego niedobór powoduje:

- utratę masy ciała;
- popękaną i słuchą skórę;
- zmęczenie;
- brak popędu płciowego, zniechęcenie, pesymizm i stany niepokoju;
- bóle w stawach;
- spowolnienie tempa wzrostu włosów

Jod   

Odpowiedzialny za:

- wzrost ciała, włosów i paznokci;
- utrzymanie właściwej masy ciała;
- witalność, wytwarzanie energii.
- odpowiada za właściwą przemianę cholesterolową, przyswajanie węglowodanów i funkcje komórkowe   

Niedobór jodu powoduje:

- spadek wydajności fizycznej;
- znużenie oraz brak energii życiowej;
- powolność w myśleniu, uczucie zagubienia;
- drżenie kończyn, kołatanie serca przyśpieszone tętno;
- suchość i łamliwość włosów;
- marznięcie.

Magnez 
  

Od niego zależy:
przemiana węglowodanowa i białkowa;
- przyswajanie substancji mineralnych;
- wzrost kości;
- działanie mięśni;
- prawidłowa czynność serca;
- przenoszenie bodźców nerwowych;
- wytwarzanie hormonów;
- szkliwo zębowe.   

Brak i niedobór powoduje:
- może wywołać biegunkę i mdłości;
- osłabienie mięśni i zakłócenia czynności serca
- ubytki w zębach i dolegliwości kostne;
- uczucie mrowienia w rękach i nogach;
- nerwowość, niepokój, stan zagubienia oraz stan depresyjny

Wapń   

Odpowiedzialny za:

- mocne kości,
- zdrowe zęby,
- prawidłowa krzepliwość krwi
- szybkie gojenie ran,
- prawidłowe funkcjonowanie mięśni  

  Niedobór jest powodem:
-skurczów mięśni, bólu w stawach;
- mrowienia i drętwienia w rękach i nogach;
- zwolnienia tętna;
- ubytków w uzębieniu

Potas
  
  Odpowiada za:
- gospodarkę wodną organizmu;
- funkcjonowanie i zaopatrzenie komórek;
- nastrój i przenoszenie bodźców nerwowych;
- działanie mięśni

Niedobór wywołuje:
    - znużenie i bóle głowy;
- nerwowość i problemy ze snem;
- zakłócenia rytmu serca;
- dolegliwości mięśniowe;
- zaparcie, skurcze jelit;
- suchość skóry, trądzik;
- wydłużony czas gojenia ran;
- omdlenia.

Selen    

Jego rola:
- w organizmie stanowi osłonę immunologiczną;
- układ krwionośny;
- prawidłowa czynność serca;
- płodność;
- oddychanie komórkowe;
- zdolność koncentracji i ostrość widzenia;
- proces wzrostu, zdrowienia i regeneracji zdrowotnej

Niedobór w organizmie:

- przejawia się zaburzeniami widzenia;
- otępiałością umysłową;
- podatnością na zakażenia;
- zaburzeniami czynności serca;
- dolegliwościami stawów i mięśni;
- bladością skóry;
- łamliwymi paznokciami

Żelazo

Opowiedzialne za
:

powstawanie krwinek czerwonych;
- zaopatrzenie komórek w tlen;
- oddychanie komórkowe;
- działanie enzymów;
- wydolność organizmu;
- prawidłową czynność serca;
- przemianę hormonalną;
- procesy podziału komórek;
- układ odpornościowy.   

Niedobór:
- przejawia się znużeniem, brakiem chęci do życia, trudnością z koncentracją i osłabieniem popędu płciowego;
- zaparciami;
- trudnościami z oddychaniem;
 bladością skóry, łamliwymi paznokciami, wypadaniem włosów, pęknięciami skóry w kącikach ust;
- mrowieniem w stopach.

Komentarze Komentarze

2014.12.27
21:45
Anderson napisał(-a):
We sang Three Hams will Kill HIM! on Christmas Day while carving an acuatl ham. Even the kids .though they don\'t it\'s from Space Ghost. That would still be kinda funny without the reference I guess. http://bkpbcvmkze.com [url=http://oawcxih.com]oawcxih[/url] [link=http://exalhxhh.com]exalhxhh[/link]
2014.12.14
23:43
Mattingly napisał(-a):
Sharp thiignnk! Thanks for the answer.
2014.12.14
10:48
Jacie napisał(-a):
This arctlie is a home run, pure and simple!
2014.02.06
13:10
alii napisał(-a):
dobrze
2013.11.23
16:13
napisał(-a):
2013.02.24
16:24
Robert napisał(-a):
Hehehe, byłem, widziałem i oglądałem. Ale fakt fatekm, nie z takiej perspektywy i to co na tych rewelacyjnych fotkach ujęliście to jakoś mi umknęło. Tylko dla czego mojej łezki nie widzę??Rewelka, warto mieć takie zdolności, gdybym do swojej pasji /motory/ mf3gł jeszcze dołożyć jedną to by była fotografika i może wasze zdjęcia jako wzorce.Pozdrawiam i do kolejnego razu
2013.02.24
16:24
Danielbx napisał(-a):
The imminence of a rgntias decision by S&P may explain why France has sought to deflect attention by lashing out against Britain, claiming the UK\'s financial position is weaker than its own. Last week the Bank of France suggested the credit rating agencies train their fire on London, even though there seems no imminent danger of Britain losing its premier rating.
2013.02.24
16:23
Bruno napisał(-a):
. Your favourite reosan seemed to be at the internet the easiest thing to be aware of. I say to you, I certainly get annoyed at the same time as people consider issues that they plainly don\'t understand about. You managed to hit the nail upon the highest as smartly as outlined out the whole thing without having side-effects , other folks could take a signal. Will probably be back to get more. Thank you!
2013.01.30
16:23
karolina2738 napisał(-a):
ja to napisałam wszystko w zeszycie , bo nie wiedziałąm o czym
2012.02.16
20:37
niki napisał(-a):
nana
2011.03.26
17:53
napisał(-a):
2011.03.23
15:16
Gabrysia napisał(-a):
good ! :)

Napisz komentarz Napisz komentarz

Imię lub pseudonim
Proszę podać swoje imię lub pseudonim.
E-mail
Komentarz
Proszę napisać treść komentarza.
captcha
Przepisz kod z obrazka