---------- R E K L A M A ----------
Strona korzysta z plików "cookies" zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania/dostępu do plików "cookies" w Twojej przeglądarce.
Glos24.pl

[Usługa] Projektowanie PCB, oprogramowanie embedded, CPLD, FPGA

Firma Eleproject oferuje Państwu usługi związane z projektowaniem, modernizacją urządzeń elektronicznych, elektrycznych. Wykonujemy usługi w zakresie projektowania obwodów drukowanych, oprogramowania mikrokontrolerów, układów CPLD, FPGA oraz aplikacji komputerowej. Dokumentację projektową wykonujemy w środowisku Altium Designer zgodnie z wymaganiami kompatybilności elektromagnetycznej spełniając wymagane przez klienta normy. Nasze kilkunastoletnie doświadczenie w dziedzinie…...

[Towar] ZIEMIA OGRODOWA CZARNOZIEM LUZEM Z PRZYWOZEM

SPRZEDAM ZIEMIĘ OGRODOWĄ CZARNOZIEM PRZYWÓZ SAMOCHODEM O ŁADOWNOŚCI 4,5 TONY 3m3 ZIEMIA OGRODOWA JEST BARDZO DOBREJ JAKOŚCI, BEZ ZANIECZYSZCZEŃ, TAKICH JAK KAMIENIE, DORNIE ITP. ZIEMIA JEST CZARNA I SYPKA ( PH ZIEMI OK 6) PROSZĘ O KONTAKT TELEFONICZNY W CELU USTALENIA CENY ZIEMI Z DOWOZEM DO PAŃSTWA MIEJSCOWOŚCI TEL.605-242-066...

[Praca] ORIFLAME - praca dodatkowa!

Dołącz do Nas i Zarabiaj na sprzedaży kosmetyków,kupuj kosmetyki dla siebie taniej. Możesz dorobić sobie do pensji, stypendium, kieszonkowego, możesz zdobyć doświadczenie w bezpośrednich kontaktach z klientami. Dodatkowy program WITAMY z atrakcyjnymi nagrodami dla każdego Konsultanta. Brak minimalnej kwoty zamówienia, Brak kar za nie złożenie zamówienia w danym katalogu. Odroczony termin płatności za kosmetyki- 14 dni. Możesz budować własną grupę konsultantów i otrzymywać…...

[Towar] Plastmaker deko styl Premium PlasterTynk imitacja drewna

Plastmaker deko styl Premium PlasterTynk imitacja drewna elastyczna deska elewacyjna 24h PlasterTynk Elastyczna deska elewacyjna imitacja drewna 3d. w nowej odsłonie Plastmaker deko styl premium RetroWood PlastMaker - producent imitacji drewna kamienia cegły w postaci elastycznych okładzin elewacyjnych poleca: Elastyczne deski elewacyjne PlasterTynk jakość top Q elewacje drewnopodobne Elastyczne Imitacje cegły kamienia i betonu Zamów DARMOWY zestaw 28 próbek materiałów na stronie PLASTMAKER…...

[Artykuł] Północny Kraków wreszcie pojedzie tramwajem

Podpisano umowę na wykonanie długo wyczekiwanej linii tramwajowej do Górki Narodowej. Dostępna od 2020 roku będzie liczyć 5 km i pochłonie 326 mln złotych. Oprócz torowiska powstaną nowe parkingi typu „Parkuj i Jedź” oraz układ drogowy....

[Informacja] Krakowscy radni chcą pomóc dzieciom z Aleppo

18 maja br. przyjęto uchwałę, która zobowiązuje prezydenta Jacka Majchrowskiego do odpowiedzi w sprawie pomocy dzieciom z Aleppo....

[Wywiad] Liderzy poszukiwani na Śląsku

Rozpoczęła się rekrutacja Liderów Szlachetnej Paczki i Akademii Przyszłości – wolontariatów organizowanych przez Stowarzyszenie WIOSNA. To właśnie Liderzy poprowadzą Paczkę i Akademię w swojej lokalnej społeczności. Kandydaci mogą zgłaszać…...

[Informacja] Wyłoniono najlepsze biblioteki

W  siedzibie Miejskiej Biblioteki Publicznej w Szczyrku podsumowano XVII. edycję konkursu na najlepszą bibliotekę w powiecie bielskim....

[Informacja] Odblaski dla najmłodszych

Tysiąc opasek odblaskowych z  logotypami Czechowic-Dziedzic oraz policji, ufundowanych przez Gminę, zostało przekazanych stróżom prawa z czechowickiego Komisariatu Policji. Opaski trafią do najmłodszych mieszkańców – informuje czechowicki…...

[Informacja] „II Końska Zajawka”

Władze Gminy Węgierska Górka, Ośrodek Promocji Gminy Węgierska Górka oraz Agroturystyka „Manhattan” pragną zorganizować niezwykle atrakcyjną imprezę dla całych rodzin pn. „II Końska Zajawka”....

Przyczytaj również

Komentarze (7)

Poprawia humor, kształtuje sylwetkę i podnosi naszą samoocenę

Poprawia humor, kształtuje sylwetkę i podnosi naszą samoocenę
Jak jazda konna wpływa na nasze samopoczucie? Czy charakter jeźdźca i temperament konia mają podczas jazdy znaczenie? Na te i inne pytania odpowiada mgr inż. Anna Durmała, zootechnik, instruktor jazdy konnej i kierownik Stadniny Koni Arabskich „Ewex Arabians” w Trzyciążu.
Jak jazda konna wpływa na nasze samopoczucie? Czy może nam poprawić humor?

– Sam kontakt z koniem wystarczy, nie trzeba nawet na niego wsiadać. Wystarczy po prostu podejść do niego, pogłaskać, postać chwilę przy nim, przytulić się, wyczyścić go. Nasz układ nerwowy się wtedy momentalnie uspokaja, a układ krążenia lepiej pracuje. Mnie osobiście to pomaga. Gdy mam gorszy dzień, wystarczy, że przyjdę pogłaskać zwierzę, a nerwy mijają. A gdy jeszcze wsiądę na konia i przy ładnej pogodzie pojadę w teren, to czuję się już rewelacyjnie.
   
Jeździectwo, tak jak każdy sport, kształtuje nasz charakter. Co przede wszystkim daje się zauważyć u osób, które uczą się jeździć?

– Podczas nauki jazdy na pewno zwiększa się poczucie własnej wartości. Ci, którzy na początku są trochę niepewni, później, jak już trochę poznają konia i „połapią się”, o co w jeździe chodzi, to stają się pewniejsi siebie.

Poza tym dla dzieci jest to też nauka odpowiedzialności i obowiązkowości. Jeździectwo to przecież nie tylko sama jazda, ale też i zajmowanie się koniem. To jest tak samo jak z psem, kotem, czy świnką morską, tylko wiadomo - koniowi trzeba poświęcić więcej czasu. Trzeba przyjechać, wyczyścić go, nakarmić, pojeździć. Wiedząc, że posiadamy pod własną opieką zwierzę, stajemy się za niego odpowiedzialni, wiemy, że musimy się nim zająć.

Przed jazdą trzeba pamiętać, że koń powinien być w miarę możliwości wypoczęty. Jeśli zgonimy konia z pastwiska, to powinien on trochę odstać w boksie, odpocząć. Nie wolno go przed jazdą nakarmić paszą treściwą. Poza tym najpierw trzeba go wyczyścić i osiodłać. Jazdę zaczynamy od stępa, zajmuje to pierwsze 5-10 minut, taka jakby rozgrzewka, minimalny trening, żeby mięśnie konia się rozgrzały. Potem kolejno kłusem, galopem, na zakończenie z kolei koń też musi przynajmniej 10 minut stępować. To też zależy od tego, jak intensywnie był użytkowany. Jeżeli przeszedł męczący teren, to musi dłużej odpoczywać, więc zalecane jest 15-20 minut stępu.

Czy jeździec i koń dobierają się na zasadzie podobieństwa charakterów? Czy każdy człowiek może na każdym koniu jeździć?

– Charakter konia i charakter człowieka mają duże znaczenie. Jeśli jeździec nie jest zbyt pewny siebie, nie ma swojego zdania, a koń z kolei wykazuje, że „wie, czego chce”, to takie połączenie może okazać się trudne, zwłaszcza dla człowieka, ponieważ koń nie będzie wykazywał chęci współpracy. Do konia trzeba bowiem podchodzić stanowczo, z pewnością siebie, zwierzę nie może wyczuć, że się boimy, a konie pod tym względem są bardzo wyczulone - potrafią wyczuć każde napięcie mięśni i jeśli człowiek byłby choć trochę zdenerwowany, to momentalnie koń zdobędzie nad nim przewagę. Trzeba być zdecydowanym, inaczej koń potrafi nasze wahanie wykorzystać. Jeśli ktoś się go boi, to lepiej, gdy zwierzęciem zajmie się inny człowiek.
          
A czy to, jaki mamy charakter, przekłada się na to, jak jeździmy?

– Z moich obserwacji wynika, że osoby z reguły spokojne, zwykle spokojnie jeżdżą, przynajmniej na początku, gdy trwa budowanie więzi między nimi a zwierzęciem. Wolniej i spokojniej jeżdżą zatem na pewno osoby początkujące i średnio zaawansowane. Jeśli natomiast chodzi o osoby nerwowe, to one też nie będą jeździć od razu bardzo szybko, niespokojnie. Każdy ma przecież na względzie bezpieczeństwo.

Wspomniałaś o budowaniu więzi ze zwierzęciem. Jak długo to trwa?

– Między koniem a jeźdźcem musi się wytworzyć, taka nić porozumienia. Wtedy obie strony wiedzą, na co mogą sobie pozwolić. Tę więź buduję się przez długi czas, co też zależy od tego, jak często przebywa się z koniem i co się z nim robi.

To znaczy, że lepiej jeździć tylko na jednym koniu?


– Jeśli ktoś posiada własne zwierzę, to wiadomo, że będzie jeździł tylko na nim. Kiedy natomiast ktoś przychodzi się dopiero uczyć, a nie ma swojego konia, lepiej jak najpierw pojeździ na jednym, a potem spróbuje też na innych. Każdy koń inaczej się zachowuje, inaczej chodzi pod siodłem, warto więc poznać zachowania różnych osobników.

Każdy może nauczyć się jeździć konno?

– Teoretycznie tak, ale jeśli na przykład zdarzy się, że ktoś wsiądzie na konia i stwierdzi, że zawładnął nim strach nie do opanowania, to taka osoba nie nadaje się do jazdy. Trzeba ten strach przemóc, inaczej może być trudno.

Czy dzieci powinny uczyć się jazdy konnej na mniejszych osobnikach?

– Przeważnie dzieci próbują początkowo jeździć na mniejszych konikach, na kucykach, a później stopniowo, jak już nabędą jakieś umiejętności jeździeckie, to się przenoszą na coraz większe zwierzę. Chociaż to nie jest reguła. Ja osobiście od samego początku jeździłam na dużym koniu, więc jest to też sprawa dość indywidualna.
 
Mówiłaś, że koń od razu wyczuwa stan emocjonalny jeźdźca. Czy tak samo jest, jeśli chodzi o wiek? Czy będzie też inaczej postępował, gdy na grzbiecie będzie siedziało dziecko?

– Tak. Zwykle konie nie wykazują agresji wobec dzieci, chyba że są to konie narowiste, które nabrały złych doświadczeń w życiu, ale takie przypadki są dość rzadko. Normalnie, jeśli koń od małego był dobrze wychowywany, to nic złego dziecku nie zrobi. Będzie też spokojniejszy, gdy maluch usiądzie mu na grzbiecie.

A jak jest w przypadku terapii dzieci niepełnosprawnych - czy każdy koń nadaje się do hipoterapii?

– Do hipoterapii wybierane są odpowiednie osobniki, bardzo spokojne. Preferowana jest rasa huculska, z tego względu, że te konie są nieduże, krępe, co ułatwia dziecku utrzymanie się na nich. Poza tym taki koń musi być w odpowiednim wieku, nie może być zbyt młody. Przeważnie są to konie w wieku od 8 lat wzwyż.

Czy rzeczywiście postępy w rehabilitacji dziecka poddawanego hipoterapii, są widoczne?

– Oczywiście, ale rehabilitacja musi trwać dłuższy okres czasu i być prowadzona regularnie. Wtedy widać, że dzieci stają się spokojniejsze, stąd też na przykład hipoterapia bardzo dobra jest dla dzieci z autyzmem, ponieważ konie je uspokajają. Dziecko czuje ciepło zwierzęcia, rozluźnia się i staje się spokojniejsze.

Czy jazda konna wpływa też na sylwetkę jeźdźca?

– Tak, podczas jazdy na koniu musi być przecież zachowana odpowiednia postawa. Po pierwsze trzeba siedzieć prosto, ściągnąć łopatki i wciągnąć brzuch. A po drugie należy mocno trzymać się nogami. Właściwie to w trakcie jazdy konnej, zwłaszcza mięśnie ud, brzucha i pleców muszą być cały czas napięte. Trzeba kontrolować sytuację i być zawsze przygotowanym w razie jakiegoś szybkiego, niespodziewanego ruchu konia. Podczas jazdy konnej nie można być całkowicie rozluźnionym, inaczej nieprzewidziany ruch konia może grozić upadkiem.

Trzeba też początkowo uprawiać jakiś inny sport, żeby mieć silne mięśnie i utrzymać się na grzbiecie podczas jazdy?

– Nie, nie trzeba. Jedynie w takich sytuacjach, gdy ktoś ma naprawdę słabe, wiotkie mięśnie nóg, nigdy nic nie ćwiczył, zaleca się, by je wzmocnił, na przykład poprzez jazdę na nartach, łyżwach, czy pływanie. Później już, w czasie jazdy konnej te mięśnie same się wzmacniają.

Jak długo trwają pierwsze lekcje jazdy?

– Zaczynamy od około pół godziny, oczywiście na lonży. Później ten czas systematycznie zwiększamy. Wskazane są więc krótsze jazdy, żeby po pierwsze poznać zwierzę i własną reakcję na konia, a po drugie - żeby mięśnie przyzwyczaiły się do wysiłku. Tak czy inaczej na początku przy troszkę dłuższej jeździe będziemy mieć zakwasy, zwłaszcza w pachwinach i wewnętrznych częściach ud.

Jeśli ktoś decyduje się na kupno konia, to czym powinien się kierować? Jaką rasę wybrać?

– W dużej mierze to zależy od tego, w jakim celu koń ma mu służyć. Jeśli na przykład ktoś chce kupić konia do szybkiej jazdy, to najlepszy będzie koń pełnej krwi angielskiej. Są to bowiem bardzo szybkie konie wyścigowe, które doskonale sprawdzają się na krótkich dystansach. Jeśli natomiast ktoś chce kupić konia wytrzymałego, to idealny będzie koń czystej krwi arabskiej - konie tej rasy przeznacza się do dłuższych tras rajdowych, potrafią pokonać bardzo dużą odległość, nie wykazując oznak nadmiernego zmęczenia. Z kolei jeżeli ktoś potrzebuje konia pociągowego, to tu najlepiej sprawdzą się konie śląskie. Bardzo popularne są rasy koni małopolskich czy też wielkopolskich, są to konie użytkowane wszechstronnie, przeznaczone zarówno do jazdy pod siodłem, skoków przez przeszkody, jak i do zaprzęgu.

Czy inaczej jeździ się też na poszczególnych rasach koni?

– Szczerze mówiąc, na każdym koniu jeździ się inaczej, mam tu na myśli nawet poszczególne osobniki tej samej rasy. Inaczej będzie się jeździło na koniu mniejszym np. na koniu huculskim, a inaczej na arabie czy koniu małopolskim. Każdy ma swój specyficzny chód i temperament. Tak czy inaczej zachęcam do rozpoczęcia niesamowitej przygody obcowania z koniem i jazdy na nim, a każdy na pewno znajdzie swojego ulubieńca pod siodło.

Kiedy koń powinien zacząć naukę? W jakim wieku?

– Jest to zależne od rasy, ponieważ są konie wcześnie i późno dojrzewające. Na przykład rasa angielska to konie wcześnie dojrzewające, więc na treningi pod siodłem można je brać już w wieku dwóch lat. Rasa arabska natomiast to rasa późno dojrzewająca (dojrzewają w wieku pięciu lat), zatem dopiero około trzyletnie osobniki nadają się, by z nimi trenować. Z kolei mało intensywną, początkową naukę, jak praca na lonży (prowadzenie konia na linie), można a nawet trzeba zacząć wcześniej.

Ile trwa taki trening? Czy konie szybko się uczą?

– To jak szybko się uczy, zależy od osobnika. Na pewno trzeba na to poświęcić kilka miesięcy, ale są też osobniki, które uczą się dłużej, nawet całe życie.

Od czego powinniśmy zacząć, rozpoczynając szkolenie konia?

– Żeby koń miał w przyszłości dobry stosunek do człowieka, zaraz po urodzeniu trzeba „złapać” kontakt ze źrebakiem. Powinno się go wygłaskać, wydotykać po całym ciele, jest to tzw. odczulanie i służy temu, by koń nie bał się później kontaktu z ludźmi. Ja tak zawsze robię z nowo narodzonymi źrebiętami. Warto też starać się jak najwcześniej zakładać źrebakowi kantarek (obroża uzdowa) przynajmniej na chwilę w ciągu dnia. Później przychodzi czas na spacer z nim po stajni - oczywiście wszystko pod okiem matki, która cały czas musi mieć z dzieckiem kontakt wzrokowy. To wszystko będzie później procentowało w kontaktach z koniem.

Na koniec zapytam jeszcze o odpoczynek. Czy konie śpią tak samo jak ludzie?

– Konie nie śpią tak jak ludzie. Człowiek kładzie się i zasypia. Koń natomiast przechodzi w stan „czuwania” na stojąco, dzięki odpowiednim układom pozwalającym na taki odpoczynek (zaznaczam, że zwierzę się przy tym nie męczy), bądź też na leżąco, kładzie się i drzemie, gdy jest zmęczony i nie czuje żadnego zagrożenia.


Rozmawiała

Anna Piątkowska-Borek




Stadnina Koni „Ewex Arabians”

Trzyciąż 80

32-353 Trzyciąż

tel./fax. (12) 38-94-199
tel. kom. 602-43-00-23
tel. kom. 601-48-33-17
tel. kom. 600-44-77-04










 
























   

                                                                                          

Komentarze Komentarze

2016.12.20
13:12
hania napisał(-a):
Każdy wysiłek fizyczny daje dużo szczęścia. Ja w tym momencie sie odchudzam u Joanny Perun i jestem zadowolona, to ona pzrekonałamnie do ćwiczen oprócz diety wykonuję szereg cwiczeń, które poamagją mi a także dbają o kondycję.
2016.03.12
05:58
januszi napisał(-a):
Coś w tym jest ja jako nauczyciel języka arabski a praca w Kraków korzystałem z tego dobrodziejstwa i u mnie widać rezultaty poczytałem o tym na Preply http://preply.com/pl/krakow/oferty-pracy-dla-nauczycieli-języka-arabskiego
2014.12.29
12:06
Malvin napisał(-a):
Robin Konie of Thank Your Body shared great tips on how to indclue stretching into your regular routine. a0Today I\'m excited to announce that she is giving away one copy http://gpvwlkxindd.com [url=http://qaqctkewozi.com]qaqctkewozi[/url] [link=http://klufafdig.com]klufafdig[/link]
2014.12.16
22:01
Omar napisał(-a):
Nice blog here! Also your web site a lot up fast! What web host are you the use of? Can I am getting your atssciaoe link for your host? I want my website loaded up as fast as yours lol
2014.12.15
05:22
Isreal napisał(-a):
I blog frequently and I genniuely appreciate your information.Your article has truly peaked my interest. I\'m going to take a note of your site and keep checking for new details about once per week. I opted in for your RSS feed too.
2012.09.05
23:55
Alyne napisał(-a):
Piotrek mf3wi:Bardzo dobry instruktor. Dzieki Panu Tadeuszowi zdealm dzisiaj prawo jazdy:) dziekuje za poswiecony trud i wysilek jaki Pan wlozyl w moje przygotowanie do egzaminu. Wszystkim polecam. Naprawde warto dziekuje jeszcze raz:)
2012.09.05
23:54
Kabi napisał(-a):
- Asiu, ja też mam arachnofobię, ale 1) czego się nie robi dla zdjęć :) 2) Tomek (Pan Młody) z dużym wyccuziem stopniowo oswajał mnie z przedziwną ideą, że można lubić pająki! nie było to łatwe zadanie, bo kiedy w ramach oswajania przysłał mi zdjęcie Mariana, to prawie odjechałam na księżyc ;) nie twierdzę, że po sesji z Marianem zaczęłam lubić jego pobratymcf3w, ale zaczęłam na nich patrzeć innym okiem

Napisz komentarz Napisz komentarz

Imię lub pseudonim
Proszę podać swoje imię lub pseudonim.
E-mail
Komentarz
Proszę napisać treść komentarza.
captcha
Przepisz kod z obrazka